10 Tips Cara Menghilangkan Galau
Sebelumnya salam kenal, aku pemilik baru blog ini, dan aku seumur
hidup masih jomblo lo. :D
Galau adalah perasaan gundah gulana, bingung, dan
gelisah. Pokoknya kalau galau pasti tidak jauh dengan gelisah. Galau itu ibarat
"Sesuatu" yg tidak bisa di bayangkan, namun bisa dirasakan dan
kehadirannya seolah-olah terjadi akibat adanya gesekan antara bathiniyah dan
hasratiyah yg mendorong hasrat untuk tetap tegar walau sebenarnya hancur bagai
karang yg di terpa oleh sang ombak. Biasanya sebutan ini untuk mereka yang
putusan, atau cintanya ditolak. Tapi tenang walau galau datang menimpa hidup
anda, ada banyak cara untuk mengatasinya.
1. Jangan menyalahkan diri
sendiri
Kalau sedang galau biasanya orang selalu saja
menyalahkan diri sendiri. Bahkan karena terlalu merasa bersalah ada yang rela
bunuh diri. Hadewh... Goblok amat!! Anggaplah semua ini hanya sebatas
permasalahn di dalam pengalaman bercinta, sebab cinta itu tidak hanya bahagia
saja. Diri sobat adalah sesuatu yang nyata, maka dari itu ekspresikanlah apa
yang ada di pikiranmu. Kita semua adalah makhluk yang memiliki kelebihan
masing-masing. So, kenapa masih menyalahkan diri sendiri ?
2. Berhenti Mendengarkan Lagu
Berirama Sedih/Galau
Hampir semua orang diseluruh dunia kalau galau malah
mendownload lagu-lagu yang berirama sedih atau yang di cerita lagunya senasib
sama mereka, TAPI ITU MERUPAKAN KESALAHAN YANG BESAR. Coba aja deh tiap kali
ndengerin itu bukanya tmbh seneng malah jadi tambah galau bukan?
3. Memahami bahwa segala ujian
merupakan tingkat kenaikan level
Nah, setuju tidak jika saya bilang begini. Semua
permasalahan cinta itu adalah ujian dari Tuhan agar kita lebih menaikkan level
dalam dunia percintaaan ? Kalau ada yang kurang setuju, berarti sobat masih
menyalahkan diri sobat, dan itu adalah hal terbodoh. Jangan pernah sobat ingin
dibodohi oleh cinta! Lewati semua permasalahan itu dan jangan cengeng. Ok ?
4. Hadapi, Jangan dihindari
Permasalahan yang menyebabkan kegalauan adalah hal
yang harus kita hadapi, jangan dihindari. Karena jika kita menghindarinya, itu
akan membuat kita terus membayangkannya karena tidak ada penyelesaian. Nah,
ketika sobat menghadapinya, masalah yang membuat galau itu akan mendapatkan
penyelesaian atau jalan keluar, Nah dengan ditemukannya penyelesaian itu sobat
akan merasa puas dan terkadang juga masalah itu akan menjadi kenangan dan bahan
tertawaan.
5. Merasalah beruntung
Orang galau kok malah harus merasa beruntung ? Karena
dengan kegalauan itu sobat telah memiliki satu pengalaman yang hebat dalam
dunia percintaan. Dan ketika sobat menghadapi permasalah yang sama, maka sobat
akan lebih mudah dalam menyelesaikannya. So, beruntung itu bukan hanya
mendapatkan kebahagiaan, tetapi juga bagaimana proses menuju kebahagiaan.
6. Perbanyak sharing dan
bergaul dengan teman
Cara ini merupakan hal yang lumayan kuat untuk
mengatasi kegalauan kita. Dengan suasana yang ramai dan menyenangkan, itu akan
membuat kegalauan menjadi pudar. Namun ingat, setelah pikiran sobat
rileks/nyaman, hadapilah dengan segera masalah yang membuat sobat galau. Teman
baik dapat membantu menyelesaikan masalah dan memberikan kita kesibukan yang
bermanfaat. Jadi, gunakan kesempatan itu dengan baik. Namn perlu diingat jangan
sampai salah gaul dengan teman yang salah. :D
7. Perbanyak Ibadah dan Berdo’a
kepada Tuhan
Segala permasalahan yang didatangkan Tuhan akan
membuat kita menjadi lebih dewasa dalm menghadapi kehidupan ini. Namun harus
sobat ingat, bahwa usaha tanpa do’a = 0. Tidak ada jalan terhebat dalam
mengatasi kegalauan melebihi pendekatan kepada Tuhan.
8. Perbanyak
melakukan/menyibukan diri dengan aktivitas yang bisa menghiburmu
Ketika kita melakukan beberapa hal yang dianggap
menyenangkan misal hobi kita, kita akan lupa segala masalah yang mendala kita, jadi lakukanlah itu
sesering mungkin. Jadi kalo suka shopping yang shopping terus, kalau suka main
game ya maen game terus, kalau suka nonton ya nonton dll. Tapi yang paling
penting lakukan itu bersama orang yang dianggap asyik.
9. Jika masih tidak bisa
cobalah ke psikolog atau hipnoterapis
Beberapa orang galau jika membaca artikel diatas
cuman bilang "Kalo ngomong doank mah gampang", nah itulah pernyataan
keputus asaan tingkat tinggi,, coba dulu lah,, tetapi emang anda buntet pergi
saja ke psikolog atau hipnoterapis. Di hipnoterapis/psikolog nanti kita bisa
menghilangkan rasa galau, sakit hati, dilema dan lain-lain.
10. Buatlah pilihan mencari
lagi atau berhenti lagi.
Perlu diingat hidup hanya sekali jangan sampai 1 kali
hidup ini hanya dipakai buat galau memikirkan orang lain, didunia ini ada
miliaran manusia, dan kamu masih galau memikirkan 1 ekor manusia aja??? Cobalah
cari, masih banyak manusia yang lebih dari dia. tapi kalau aku sih lebih
memilih tetap jomblo, karena kalau gak mau disakiti ya jangan jatuh cinta. :v
Sekian artikel "!0 Tips Cara Menghilangkan Galau" jika ada
kata-kata yang gak berkenan saya mohon maaf, dan semoga bermanfaat. :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar